概述
胶原蛋白按来源分可以分为：内源性胶原蛋白和外用性胶原蛋白
内源性胶原蛋白是天然胶原蛋白，由人体合成。 外源性胶原蛋白是合成的。 它来自外部来源，如补充剂。
内源性胶原蛋白具有许多重要功能，且其分解和消耗都与许多健康问题有关。外用胶原用于医疗和化妆用途，包括修复身体组织。
以下是胶原蛋白的一些关键点：
- 胶原蛋白对整个身体都起到重要作用，特别是在皮肤，骨骼和结缔组织中起到不可忽略的作用。
- 一些类型的胶原原纤维，例如克革克（gram-for-gram），其强度比钢还强。
- 人体胶原蛋白含量会随着年龄的增长而下降，并受到吸烟和紫外线等外在因素的影响也会不同程度的下降。
- 胶原蛋白可用于胶原蛋白敷料，以吸引新的皮肤细胞到伤口部位。
- 声称增加胶原蛋白水平的外用化妆品乳液不太可能通过直接涂抹到皮肤上就被皮肤吸收，因为胶原蛋白分子太大而不能通过皮肤吸收。
什么是胶原蛋白？
胶原蛋白是一种硬，不溶性和纤维蛋白，占人体蛋白质的三分之一。在大多数胶原中，分子被包装在一起以形成长而薄的原纤维。这些作为支撑结构和锚细胞相互作用。 它们赋予皮肤强度和弹性。胶原蛋白至少有16种 ，但其中80％〜90％属于1,2和3类。这些不同类型的胶原蛋白，其结构和功能都会不同，有所差异。
高兴的是，人体中的胶原蛋白是强大而灵活的， 但随着年龄的增长，胶原蛋白减弱，会导致皱纹和软骨等诸多问题。
胶原蛋白在人体中扮演什么角色，它的作用或用途是什么？
胶原蛋白由各种细胞分泌，但主要由结缔组织细胞分泌。
在细胞外基质中发现 。 这是一个复杂的大分子网络，决定了身体组织的物理性质。 大分子是含有大量原子的分子。
在真皮或中层皮肤中，胶原蛋白有助于形成称为成纤维细胞的纤维网络，新细胞可以在其上生长。 它也起到了恢复和恢复死皮细胞的作用。一些胶原蛋白可以作为身体微妙器官（如肾脏）的保护性覆盖物。
关于胶原蛋白一些普遍的共识是：随着年龄的增长，身体产生的胶原蛋白较少 。 皮肤的结构完整性下降。 皱纹形式，关节软骨减弱。女性经历绝经后胶原合成的显着减少 。60岁以前，胶原蛋白产量大幅度下降是正常的。
胶原蛋白的用途：
医疗和化妆品
胶原蛋白是可吸收的。 这意味着它可以分解，转化和吸收回身体。 它也可以形成压实的固体或格子状凝胶。
其各种功能的范围和自然发生的事实使其临床通用，适合各种医疗用途。
用于医疗用途的胶原蛋白可来自人，牛，猪或绵羊。
皮肤填充剂
胶原注射可以改善皮肤的轮廓并填充凹陷。含有胶原蛋白的填充剂可以美观地使用，以消除脸部的皱纹和皱纹。 它也可以改善疤痕，只要这些没有尖锐的边缘。这些填料来源于人和牛。 在使用来自奶牛的胶原蛋白之前，应进行皮肤试验，以避免加重任何过敏现象。
胶原蛋白可以填充相对表面的体积。 更广泛的缺口通常填充有脂肪，硅酮或植入物等物质。
伤口敷料
胶原蛋白可以通过吸引新的皮肤细胞到伤口部位来帮助治愈伤口。 它促进愈合，为新组织生长提供平台。
胶原蛋白敷料可以帮助治愈：
- 对其他治疗无反应的慢性伤口
- 排斥体液如尿液或汗水的伤口
- 造粒，不同组织生长的伤口
- 坏死或腐烂的伤口
- 部分和全层伤口
- 二度烧伤
- 皮肤捐献和皮肤移植部位
胶原蛋白敷料不推荐用于三度烧伤，干燥焦痂中覆盖的伤口或对来自奶牛的产品敏感的患者。
引导组织再生
基于胶原的膜已经用于牙周和植入物治疗以促进特定类型细胞的生长。
在口腔手术中，胶原屏障可以防止快速生长的细胞迁移到牙齿上的伤口。 这保留了牙齿细胞有机会再生的空间。基于胶原蛋白的膜可以帮助这些情况下的愈合，并且它们是可再吸收的，因此在主要手术后不需要手术切除该屏障。
血管假肢
来自捐赠者的胶原组织移植物已用于外周神经再生，血管假体和动脉重建。虽然胶原假体与人体相容，但一些已被发现是血栓形成的，或者可能导致血液凝结。
治疗骨关节炎
胶原补充剂或制剂可能有助于治疗骨关节炎。
2006年的一项评论发现，含有胶原蛋白的补充剂有助于减轻疼痛症状，改善骨关节炎患者的关节功能。由于补充物被吸收，胶原蛋白积累在软骨中，这有助于重建细胞外基质。
防止胶原蛋白损失
健康的饮食可以帮助身体产生胶原蛋白。可能支持胶原蛋白形成的营养物质包括：
- 脯氨酸：在蛋清 ，肉，奶酪，大豆和卷心菜中。
- 花青素：在黑莓， 蓝莓 ，樱桃和覆盆子。
- 维生素 C：在橘子，草莓，辣椒和西兰花。
- 铜：在贝类，坚果，红肉和一些饮用水中。
- 维生素A：在动物来源的食物和植物性食物中如β-胡萝卜素 。